北部エリアさんで羅漢果の料理教室

北部エリアさんで「らかんか料理教室」を
開催することになりました。

申し込み予約は8/8~(先着順)

北部エリア0186ー47ー7070
http://www.silverarea.jp/hokubunews/12358

[PR]
# by kenseido0123 | 2018-08-14 21:06 | イベント&お知らせ | Trackback

お盆休みのお知らせ

8/11~15をお盆休みとさせていただきます。

お仕事の方もそうでない方も、ご先祖様に
手を合わせて感謝の気持ちを伝えたいです
ね。107.png

[PR]
# by kenseido0123 | 2018-08-10 06:00 | イベント&お知らせ | Trackback | Comments(0)

インフルと青春

高校野球が始まりました。

金足農業高校は8日ですね!

甲子園常連校の大阪桐蔭、今日の試合勝ち
進めていました。

その桐蔭高校ではタムラテコ社のオゾン
脱臭器が各教室ごとに設置されています。
インフルや食中毒対策に対応するためです。

それから、青春の香りたっぷりの部室にも
あって、臭いを協力に取ってくれます。

東北なら仙台育英高校にも設置されています。

そんな実力派のオゾン脱臭機をあなたのお家でもお試し出来ますよ!

希望の方は2泊3日レンタルできます🎵

健生堂に来ていただくか、まずはお電話で聞いてみて下さい。

0186-49-4425


[PR]
# by kenseido0123 | 2018-08-07 21:01 | イベント&お知らせ | Trackback | Comments(0)

梅ジュース2018(小学生向け)の様子

大館市の小中学生向けのまなびぃ達人講座の中の一つに「梅ジュースを作ろう!」があります。

e0087369_11002034.jpg





e0087369_11003745.jpg

梅に穴をあけていきます。


e0087369_11011234.jpg

手作り男子素敵です113.png

e0087369_11005524.jpg


おいしい梅ジュースにな~れ173.png


e0087369_11012844.jpg


無心になれる瞬間!

e0087369_11014986.jpg


国産リンゴのシャーベットをいただきながら、気持ちをアウトプットしていきます。

e0087369_11022438.jpg


今日のクライマックス!
大人はこぼさないようにと少し緊張しますが、子供たちは思い切りが違います102.png

e0087369_11023524.jpg


旬の梅、たくさん作ってたくさん飲みたいね!


e0087369_11025390.jpg


低学年の子もやる気満々です!
丁寧に丁寧に注いでいました110.png

e0087369_11030292.jpg


物を作るって、真剣になる時にぐんと成長すると思います。


e0087369_11031106.jpg

高学年のお姉さんの安定した作業っぷり!
さすがです!


書いていただいた感想を紹介します。





169.pngかんたんにできたので、家でも作ってみたいです。
妹たちと早く飲んでみたいです。

169.pngたのしかった。

169.pngリンゴシャーベットを食べれてよかった。

169.png穴をあける時、梅はいっぱいあるし穴もたくさん開けないといけないから疲れるけど、楽しかったので、また作ってみたいと思いました。

169.png梅ジュースを作れてよかったです。飲むのが楽しみです。


169.png梅ジュースが大好きで前から行ってみたかったのと、熱中症対策のために自然のモノを摂取したいと思った。


169.png梅を「安心やさい」に浸けておくというのが初めての事でしたのでオドロキでした!!今後使ってみたいと思いました。


169.png子供も一緒の参加だったので、途中でお茶がありよかった。


169.png夢中になれて楽しかったです。出来上がりが楽しみです。


169.pngやりやすくてかんたんで気軽に子供と参加できてとてもいいです。


169.png短期間で飲める梅ジュース作り。初めてだったので作り方を知れてよかったです。


大人数でどうなることかと思いましたが、アシスタントをしてくれたるみなさん、それから助け船を出してくださった生涯学習課の課長さん方、どうもありがとうございました!また来年7月に開催予定です109.png


#発酵を生かした暮らしの会
#梅ジュース




More
[PR]
# by kenseido0123 | 2018-07-31 11:57 | イベント&お知らせ | Trackback | Comments(0)

梅ジュース2018(一般向け)の様子

今年もたくさんの方々が梅ジュースを作りました!

作業の後は、お待ちかね162.png冷たいおやつの時間です182.png177.png

e0087369_06594232.jpg
公民館さんの計らいで室内を快適な温度で過ごせました。
e0087369_07013287.jpg
今回は、国産リンゴのシャーベットと薬草茶でティータイム。

e0087369_07024536.jpg

梅のおへそを取っていきます。

e0087369_07022926.jpg

本日のクライマックス!こぼさないように~っと。

e0087369_07025420.jpg

梅に穴をあけます。クラスがしーんと静まり返る瞬間。

e0087369_07030547.jpg

楽しいおしゃべりもおいしい味付けになります♪

e0087369_07032024.jpg


男同士の梅ジュース、パンチの効いた味になりそうです!


感想をいただきました。

169.png初めて参加しましたが、かんたんでわかりやすく、見た目もステキで楽しかったです。自分ではなかなか出来ないのでいい機会でした。シャーベットがおいしかったです。




169.png思ったよりも簡単にできることにびっくりしました。もっと色々な講座に参加してみたいと思いました。




169.pngみんなと作業すると楽しいです。シャーベットおいしかったです。





169.pngていねいに教えて下さって、不安なく作れたのでよかったです。楽しく過ごせました。




169.png色々質問できてよかったです。




たくさんの感想をありがとうございます!

次は、来週の小学生向けの梅ジュース作りです。

#発酵を生かした暮らしの会
#梅ジュース作り








[PR]
# by kenseido0123 | 2018-07-31 10:51 | イベント&お知らせ | Trackback | Comments(0)

お盆休みのお知らせ

お知らせ174.png167.png

8/11~15日をお盆休みとさせていただきます。

皆様がたくさんの夏の思い出が作れますように169.png

[PR]
# by kenseido0123 | 2018-07-30 17:45 | イベント&お知らせ | Trackback | Comments(0)

イイズミ様へ伝言

コメントをくださったイイズミさんへ

ただいま、コメントをお返しできない状況ですので
こちらから書かせてください。

「コメントが遅くなりましてすみません。
お盆に帰省されるそうで、楽しみですね!

当店のお盆休みは、8/11~15です。

イイズミさんとご予定があいますでしょうか?」

もし、可能でしたらこちらですと内容が公開されてしまいますので
メールを頂けましたら幸いです。

健生堂✉ kenseido@apost.plala.or.jp
0186-49-4425



[PR]
# by kenseido0123 | 2018-07-30 17:41 | つぶやき~個人的なことなど | Trackback | Comments(0)

お休みのお知らせ

7/14(土)は、研修のためお休みとなります。
[PR]
# by kenseido0123 | 2018-07-11 10:45 | イベント&お知らせ | Trackback | Comments(0)

「新型栄養失調」~あさイチ

「新型栄養失調」ってご存知でしょう
か?
戦時中ならまだしも、この栄養豊富な
時代に栄養失調?

おとといのNHK「あさイチ」では、
疲れやすい。夕方座ったら動けない、
めまいがする・・・
などの不調になる
ことの原因が偏った栄養によって起こ
るというのです。

ご出演のご家族は、料理教室にも通い、
献立にも気を使って夕食は7種類のおかず
をいつも欠かさず出している。
朝食はパンと目玉焼き、少しの野菜。

お子さんと旦那さんが出掛けた後は、
お昼はパスタ一品やお気に入りのパン。
そして、おやつにケーキや甘いものなど。

日々の食事を写真でとったものを並べて
みると炭水化物・糖質・脂質が多くなり
がち。


偏った栄養とは、何が足りないのか?

それは、鉄分や亜鉛などのミネラル分
やたんぱく質が欠乏することで「新型栄
養失調」
になります。

女性は、妊娠や骨粗鬆症などにも影響
するそうです。

放送では、赤身の肉や魚(赤)、納豆
などの大豆製品やチーズ、ナッツなど
の(白)、ほうれん草などの(緑)を毎日
欠かさず摂るといいと伝えてました。

食事で治るのなら、毎日できる方は
いいけど、本当に貧血や体調不良の方
はお肉のかたまりやお魚一匹などは
くて入っていかない
です。

大きな肉や魚は食べられない
(消化できない)
   ↓
食べなくていいや・・・
   ↓
ますます消化力や体力がついて行かず
重くてだるい・・・
という、負のスパイラルに入って行き
ます。

大きな魚が食べられない人は、瓶の鮭
フレークやひき肉をそぼろ状にしたも
のから取り入れていることを勧めてい
ます。

健生堂から提案させていただくのなら
負のスパイラルから抜け出す方法の一
つとしては、

まずは鉄や亜鉛など、ミネラル分を入
れて
全身に血が回るようになると、60
兆個の細胞一つ一つが元気になり、食
べられる身体になってくる。

そうしてからTVでも紹介されたたん
ぱく質・乳製品・野菜などを摂ってい
くのもいいと思います。

まずは「鉄ミネラル」を補って食べら
れる身体にしていくのが現実的かと思
います。



副作用のない鉄ミネラル、あります。


[PR]
# by kenseido0123 | 2018-07-06 11:47 | 子育ち&カラダ整えコラム | Trackback | Comments(1)

動物的、勘

ハンドエステを受けた方から、

「オイルのせいかスベスベが数日続いて、一緒に住んでいるワンちゃん🐕先日が腕をなめて来た109.png」と教えて下さいました🎵


そういえば、うちの店では水素水の機械
(といっても、コーヒーメーカーほどのコンパクトなものですが)のお話会があり

その方はまっしろな毛並みのネコ🐈ちゃんを飼っていて、試しに水道水と水素水を並べたら、まっすぐに水素水を選んで飲んだそうです!😋

試しに、数回繰り返しても飲むのはやっぱり水素の方。

動物の見分ける力ってスゴいですね😍⤴️⤴️

[PR]
# by kenseido0123 | 2018-07-05 20:46 | 子育ち&カラダ整えコラム | Trackback | Comments(0)

facebook「健生堂」もあります。


by kenseido0123
プロフィールを見る
画像一覧