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あるある大辞典で玄米が!

今、TVであるある大辞典で玄米のことがやっています。

玄米は臭いや食感が苦手で続けられないという人にある物を入れるだけで

まるで白米を食べてるような感覚で食べれるそうです。

何を入れるか?

それは、ヨーグルトだそうです。

①玄米3合に対して大さじ2杯のヨーグルトを混ぜ、
②1時間浸水してから
③炊飯器の玄米モードで炊くそうです


つづきはまた。

ビデオ(HDD)を撮ったので希望の方はご連絡くださいませ。
by kenseido0123 | 2006-05-07 21:47

facebook「健生堂」もあります。


by kenseido0123