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おばちゃん おいっ子の世話をする


「発熱 子供 」の画像検索結果
週末に甥っ子が遊びに来て、熱を出して
しまいました。

お母さんは解熱剤を使ったりして様子を
見ています。

熱は上がったり下がったり。

せっかくの休みに遊べなくてふびんに思
って。

ドキドキしながら「足湯してみる?」と
聞くとOKをいただいたのですることに。

新しいことをするのは子供はドキドキで
すので、とてもぬる~い温度からスタート
して、何度も熱さを確認しながらゆっくり
温度を上げていきました。

終わったら、「きもちよかった112.png」といっ
ていたのをお母さんから聞きました。

春先は行事もたくさんで、疲れも出やすいので
不調の時はぜひお試しを。

「足湯 手当 イラスト」の画像検索結果
【足湯はこんなタイプの時におすすめ】

170.png体温が低くめで何となく気分が優れない

170.pngお顔が白くて元気がない

170.png逆に熱が出ているとき
  (頭に熱が行って、足が冷たくなって
          いることが多いです)




【足湯の方法】
いろんなバージョンがありますが、今回はベーシックなやり方です。
「足湯 手当」の画像検索結果
 ①10ℓ以上のバケツなどにお湯を入れる
 (温度は、本人が気持ちよいと感じる温度)

 ②1つかみの自然塩を入れる
  (水素水があると温まり方が違うので
               なお良い)
 
 ③足を入れてぼーっとする。
  冷めてきたら温かいお湯を足していく。

  その都度「熱くない?」と確認する。
  ↑ここ、結構重要かも。 

  熱すぎて心が折れちゃうと、あとやっ
  てくれないので(笑)

 ④30分位したら終わりにします。
  
※熱があり、ぐったりしているようなら
 診察を受けてくださいね

※汚れ防止に、床にバスタオルを敷いて
 その上にバケツを置きました

※飽きないように、妖怪ウォッチを
 見ながらだとちょうど30分位になり
 ました

※体力のない時は、15分など時間を短め
 にします

※終わったらよく拭いて、靴下をはいて
 保温しておく 

※のどが渇くと思うので、常温(氷なし)
 の水などで水分補給する

あとは、ぐっすり寝ま~す。

翌朝はケロッとすっきりとしている予定です110.png

 


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by kenseido0123 | 2019-04-16 14:56 | 子育ち&カラダ整えコラム | Trackback | Comments(0)

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