おたくで、もち麦置いているの?
2016年 04月 04日
痩せやすい体をめざすのにおススメの素材がもち麦と放送されました。
次の日から相談が殺到しています。
もち麦は、使う前に15分ほどゆでる必要があります。
「そんなの面倒だし、もっといい方法ない?」
「あります♪」
押麦なら煮る手間を省け、お米と一緒に炊くだけ!」
β-グルカンはもち麦のほうが多く含まれますが、その他の栄養価は大きく変わりません。
健生堂 国産押麦800g 389円
2016年 04月 04日
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